FERMER

Mordus de course à pieds depuis de nombreuses années, nous sommes heureux de pouvoir vous partager notre passion et notre approche scientifique de ce merveilleux sport.

Experts en analyse biomécanique, nous vous garantissons des produits adaptés à vos besoins afin de réduire vos risques de blessures et d’augmenter votre plaisir au maximum.

Bienvenue dans le monde du jogging intelligent.

Nouvelles Biomécanique

0        -

MAGAZINE DE COURSE À PIED ZATOPEK CHEZ JOG X


Le Magazine

Zatopek, une légende qui court…

Émil Zatopek est à la course à pied ce que Muhammad Ali est à la boxe, Michael Jordan au basketball ou Maurice Richard au Hockey: une véritable légende !

Aujourd’hui, Zatopek est également un support de communication sur papier et sur internet avec des références internationales, un nom chargé d’histoire, un nouvel état d’esprit, un contenu rationel et non-complaisant : le 1er magazine “Course à pied & Santé” de votre région.

Émil Zatopek est à la course à pied ce que Muhammad Ali est à la boxe, Michael Jordan au basketball ou Maurice Richard au Hockey: une véritable légende !

Aujourd’hui, Zatopek est également un support de communication sur papier et sur internet avec des références internationales, un nom chargé d’histoire, un nouvel état d’esprit, un contenu rationel et non-complaisant : le 1er magazine “Course à pied & Santé” de votre région.

EN VENTE CHEZ JOG X

0        -

Article scientifique sur le minimaliste


Jean-François Esculier, physiothérapeute spécialisé dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied, critique passioné de la littérature scientifique, et enseignant à La Clinique Du Coureur vous renseigne, SuperSpécialiste, sur les trouvailles intéressantes des mois de Juillet 2012.

Une attaque de l’avant-pied présente lors de la course pieds nus ou de techniques s’y comparant peuvent aider à réduire la composante verticale de la force d’impact au sol ou la vitesse d’application de cette force d’impact. Ceci pourrait réduire les charges et les blessures à l’articulation du genou. Cependant, une attaque de l’avant-pied peut augmenter le travail mécanique à la cheville et à la chaîne musculaire postérieure. Le port de chaussures minimalistes peut aussi augmenter la pression aux tête métatarsiennes lors de l’impact. On doit donc se souvenir qu’il faut être à l’écoute de son corps, et que si la transition au minimalisme est faite de manière appropriée, les structures s’adapteront à ces différences de charges!

0        -

Nouveau club de course JOG X


Un nouveau club de course gratuit pour la boutique de course JOG X  à Vaudreuil

Depuis un certain temps déjà, nous recevons beaucoup de demandes de la part de notre entourage, de nos clients et amis pour que nous débutions un club de coureurs JOG X .

Aujourd’hui, nous sommes fiers de vous annoncer la mise sur pied du club de course de la boutique JOG X!

La formule sera simple: Avoir du plaisir à courir ensemble!

Le club JOGX c’est:

Un rassemblement de gens qui aiment courir et qui veulent le faire en groupe;

Se joindre à des coureurs de son propre calibre, s’aider mutuellement à progresser;

Obtenir des conseils sur la course et parler COURSE ;

Avoir accès à des plans d’entraînement simples et adaptés aux distances que je souhaite réaliser;

Avoir la possibilité d’assister à des cliniques techniques et des mini conférences;

Former des groupes pour aller à des courses ou des événements de courses reconnues;

Découvrir de nouveaux endroits où courir afin de casser la routine;

Avoir un sentiment d’appartenance en partageant une passion;

Avoir accès à des rabais chez JOG X.

Comment:

Sans frais annuels,

Sans casse-tête et obligations

En consultant le site www.jogx.ca pour connaître les endroits de départ de course et les événements à venir

Contactez-nous au bern.audet@jogx.ca en nous envoyant un courriel avec vos coordonnées

Quand:

Pour l’instant, Nous proposons le mardi et jeudi soir de 6:30 à 7:30 pm et samedi matin à 8:00 am. Et Le club évoluera au fur et à mesure de son existence et des besoins.

Vous voulez vous impliquez?

Nous aurons besoin de meneurs de groupe pour chacun des sous-groupes par vitesse et distance.

Contactez-nous au bern.audet@jogx.ca en nous envoyant un courriel avec vos coordonnées

DÉBUT LE JEUDI 18 octobre 2012!!!! Départ à la Boutique JOG X de Vaudreuil…..dès 18h30

Bonne course :)

0        -

LES LAPINS JOG X-MARATHON DE MONTRÉAL SÉRIES R&R ONT ÉTÉ FORMIDABLES


JOG X souhaite remercier sont équipe de lapins meneurs de course pour le Marathon de Montréal et 1/2 séries Rock & Roll dimanche dernier le 23 septembre.

Les coureurs ont  grandement appréciés ce support physique et mental qu’offre un lapin meneur, face au défi des kilomètres à parcourir dans les rue de Montréal en fonction d’un objectif précis.  JOG X étai responsable de l’équipe des Lapin pacer du Marathon. Les pancarte de temps en forme de lapin étaient distribué au kiosque de JOG X à l’EXPO Marathon.

Ces lapins-supers-athlètes JOG X ont tous un profil de coureur fort impressionnant.

Un nombre record de 27 000 coureurs, 3000 de plus que l’an dernier, ont participé aux différentes épreuves du 22e Marathon de Montréal, dimanche.

Chez les hommes, l’Américain Joseph Chirlee a été le premier à franchir le fil d’arrivée après 2 heures, 18 minutes et 42 secondes devant le Kenyan Lamech Mokono et l’Éthiopien Dadi Abera, alors que chez les femmes, la Kenyane Doreen Kitaka a complété la course en 2 heures, 47 minutes et 41 secondes .

Le Marathon de Montréal fait maintenant partie du circuit international Rock’n’Roll Marathon Series, géré par une entreprise de Californie. Il s’agit d’un circuit de courses présentées dans 24 villes nord-américaines et quatre villes européennes qui attirent chaque année plus de 500 000 participants de tous les continents.

0        -

ÉRIC BOUCHER COFONDATEUR JOG X DONNE UNE CONFÉRENCE À L’EXPO MARATHON MONTRÉAL


C’est vendredi le 21 septembre dès midi qu’Éric Boucher, super spécialiste de la course à pied, et physiothérapeutre Action Sport Physio donnera sa conférence: Courir vite avec plaisir et sans se blesser à L’EXPO MARATHON DE MONTRÉAL.

2 représentations de la conférence :

vendredi 21 septembre à midi

samedi 22 septembre à 11h.

visitez www.facebook.com/boutiquejogx pour plus de détails sur les évènements