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Mordus de course à pieds depuis de nombreuses années, nous sommes heureux de pouvoir vous partager notre passion et notre approche scientifique de ce merveilleux sport.

Experts en analyse biomécanique, nous vous garantissons des produits adaptés à vos besoins afin de réduire vos risques de blessures et d’augmenter votre plaisir au maximum.

Bienvenue dans le monde du jogging intelligent.

Nouvelles Blessure

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MAGAZINE DE COURSE À PIED ZATOPEK CHEZ JOG X


Le Magazine

Zatopek, une légende qui court…

Émil Zatopek est à la course à pied ce que Muhammad Ali est à la boxe, Michael Jordan au basketball ou Maurice Richard au Hockey: une véritable légende !

Aujourd’hui, Zatopek est également un support de communication sur papier et sur internet avec des références internationales, un nom chargé d’histoire, un nouvel état d’esprit, un contenu rationel et non-complaisant : le 1er magazine “Course à pied & Santé” de votre région.

Émil Zatopek est à la course à pied ce que Muhammad Ali est à la boxe, Michael Jordan au basketball ou Maurice Richard au Hockey: une véritable légende !

Aujourd’hui, Zatopek est également un support de communication sur papier et sur internet avec des références internationales, un nom chargé d’histoire, un nouvel état d’esprit, un contenu rationel et non-complaisant : le 1er magazine “Course à pied & Santé” de votre région.

EN VENTE CHEZ JOG X

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Article scientifique sur le minimaliste


Jean-François Esculier, physiothérapeute spécialisé dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied, critique passioné de la littérature scientifique, et enseignant à La Clinique Du Coureur vous renseigne, SuperSpécialiste, sur les trouvailles intéressantes des mois de Juillet 2012.

Une attaque de l’avant-pied présente lors de la course pieds nus ou de techniques s’y comparant peuvent aider à réduire la composante verticale de la force d’impact au sol ou la vitesse d’application de cette force d’impact. Ceci pourrait réduire les charges et les blessures à l’articulation du genou. Cependant, une attaque de l’avant-pied peut augmenter le travail mécanique à la cheville et à la chaîne musculaire postérieure. Le port de chaussures minimalistes peut aussi augmenter la pression aux tête métatarsiennes lors de l’impact. On doit donc se souvenir qu’il faut être à l’écoute de son corps, et que si la transition au minimalisme est faite de manière appropriée, les structures s’adapteront à ces différences de charges!

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ÉRIC BOUCHER COFONDATEUR JOG X DONNE UNE CONFÉRENCE À L’EXPO MARATHON MONTRÉAL


C’est vendredi le 21 septembre dès midi qu’Éric Boucher, super spécialiste de la course à pied, et physiothérapeutre Action Sport Physio donnera sa conférence: Courir vite avec plaisir et sans se blesser à L’EXPO MARATHON DE MONTRÉAL.

2 représentations de la conférence :

vendredi 21 septembre à midi

samedi 22 septembre à 11h.

visitez www.facebook.com/boutiquejogx pour plus de détails sur les évènements