JOIGNEZ LE PLUS IMPORTANT CLUB DE COURSE DE LA RÉGION! pour TOUS les niveaux de coureurs(euses)

Plusieurs coachs (4) pour vous encadrer!

Le Club de Course à pied;  LE SUROÎT

EN COLLABORATion avec JOGX, ACTION SPORT PHYSIO ET ESPACE BIEN-ËTRE

Le club de course de la région du Suroît vous offre la possibilité de vous entrainer en groupe avec des coureurs de tous les niveaux.  Le plaisir de courir sera au rendez-vous!

 

Début : le 6 septembre 2016

Groupes :

1-       Initiation à la course : pour ceux qui veulent apprendre à courir et atteindre leurs premiers objectifs.

2-      Le plaisir de courir : pour ceux qui ont moins de 1 an d’expérience à la course à pied ou qui veulent seulement courir en groupe sans viser la performance

3-      Intermédiaire et avancé : pour ceux qui veulent progresser dans la course ou atteindre des performances.

4-      Bébé-JOG : Pour les parents qui veulent courir avec leur chariot et le bébé bien sûr!

5-      Golden-JOG : Pour les retraiter qui veulent s’entrainer à la course à pied les jours de la semaine

Prix pour le club :

-          Abonnement annuel : 150$ + taxes

-          Abonnement 6 mois : 100$ + taxes

-          Abonnement 3 mois 75$ +taxes

Les avantages du club de course :

-          Entraineurs certifiés avec meneur de groupe pour les coureurs.

-          Conférences :

• Prévention des blessures à la course à pied
• Nutrition à l’entrainement
• Prérequis pour courir suite à l’accouchement

-          Évaluation gratuite de la technique de course à pied en clinique

-          Chandails du club de course

-          Chocolat chaud et café lors de la course hivernal du weekend

-          Breuvage lors de la course du samedi pendant l’été

-          Tarif préférentiel en clinique chez Action Sport Physio (Réduction de 15$ sur l’évaluation et 5$ sur les traitements)

-          Rabais en boutique JOGX : 15% sur les chaussures et accessoires (montres exclus) et 25% sur les vêtements

 

 

Horaire du club :

-          Lundi :

• 10h00 à 11h00 : Bébé-JOG
• 10h00 à 11h00 : Golden JOG
• Les coureurs des autres groupes peuvent se joindre à nous sans avoir un suivi personnalisé

-          Mardi :

• 18h30 à 19h30 : Initiation/ Plaisir de courir/ Intermédiaires et avancés
• Golden JOG et Bébé JOG sont les bienvenues

-          Jeudi :

• 18h30 à 19h30 : Initiation/ Plaisir de courir/ Intermédiaires et avancés
• Golden JOG et Bébé JOG sont les bienvenues

-          Samedi : GRATUIT ET ACCESSIBLE AUX NON-MEMBRES

• 8h30 à ? : Sortie de groupe ouvert à tous avec les meneurs de groupe et avec départs différents à chaque semaine. (L’endroit est publié dans la page FB le mercredi)
  

    

Personnel du club de course :

Gérant et consultant :

-          Éric Boucher : Physiothérapeute et expert en course à pied de la clinique du coureur.

Entraineur chef :

-          Bernard Audet :

Entraineurs adjoints :

 

-          Gabriella Morin

-          Céleste Pilon

Meneur de groupe :

-          Bébé JOG : Éric Boucher

-          Golden JOG : Éric Boucher

-          Initiation : à déterminer

-          Plaisir de courir : à déterminer

-          Intermédiaires et avancés :  à déterminer

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Inscription à la boutique JOGX Vaudreuil

Info au :   

(450) 424-4944

Possibilité de faire un essai gratuit!